Envejecimiento Activo

Objetivos del proyecto:

Continuar con el programa gratuito A+D ADULTOS MAYORES para jubilados de trabajo los 5 días de la semana.
Crear diferentes programas con la filosofía Multimodal Training para realizar en los parques, gimnasio del palacio de los deportes, gimnasio de piscinas, otros centros deportivos…
Crear una plataforma digital A+D 1.0 que nos permita comunicarnos con todos los usuarios de nuestras actividades; página web, Instagram, Facebook, grupo Whatsapp en la que todos los usuarios puedan recibir la información de los diferentes proyectos; charlas, conferencias, actividades, entrenamiento, nutrición, etc.
Realizar actividades que sirvan de altavoz del programa: charlas informativas, desayunos saludables, actividades mensuales en centro de día, en el centro de salud, talleres de cocina, nutrición, actividades online...
Utilizar las diferentes actividades del programa para mezclar y socializar al mayor número de ciudadanos de Utebo que quieren hacer práctica deportiva.
Crear un Multimodal Training alternativo al trabajo en gimnasio de la fuerza con trabajo de gomas y gimnasios en la calle.