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27 Octubre 2015

El Ayuntamiento programa un taller de aikido que arranca el 4 de noviembre e impartirá el club Mushin Utebo

El próximo 4 de noviembre se va a poner en marcha un taller de Aikido, enmarcado dentro del programa A+D. La principal novedad de este taller es que se utilizará este arte marcial milenario como guión principal para el cuidado de la salud; de este modo, a través de sus técnicas se trabajará la educación postural, la relajación, el cuidado corporal, etcétera.

Así, el club Aikido Mushin Utebo será el encargado de desarrollar un total de ocho sesiones que se llevarán a cabo calendarizados de la manera que sigue en horario de 19 a 20 horas. 

4 de noviembre: Fundamentos del Aikido.

11 de noviembre: Principios del Aikido.

18 de noviembre: Aikido; defensa personal.

25 de noviembre: Aikido: educación postural.

3 de diciembre: Aikido; "kiko" energía.

9 de diciember: Aikido y armas.

16 de diciembre: Aikido y relajación.

23 de diciembre: Aikido: movilizar la energía.

 

 

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